السلام عليكم ورحمهـ الله وبركاتهـ ~
المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى منتشرة بيننا..
فهل تعرف مضار هذه الجلسة
؟
إن 25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين ..
والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية
الموجودة في العمق أيضاً، ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال..
وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى، لماذا ؟
لأن وضع الساق على الساق يبطيء تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سييء مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطاً كبيراً
على شبكة الأوعية والشرايين..
ويعاني نصف النساء فوق الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية" الذي ينجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية، وهو ليس شديد الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة تلعب دورها في ذلك. سمعتو .. البنات 24 حاطين ريل على ريل خخخخ ...