الطب والصحة غذاء , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , فوائد الخضروات والفواكة , التغذية السليمة , حافظ على وزنك , طب الاعشاب , طب الاسنان , طب الأسنان , طب العيون , طب اسنان , طب الطوارئ , طب نفسي , طب شعبي , صحة الإنسان , الصحة, طب , اعشاب , التغذية , رجيم , أعشاب , طب الاسنان , طب الاعشاب , اسرع رجيم , اعشاب طبية , اعشاب طبيعية , التغذية السليمة , التغذية الصحية , الغذاء الصحي , رجيم التمر , رجيم الماء , رجيم دشتي , رجيم سريع , رجيم صحي , سوء التغذية , طب اسنان , طب الأسنان , طب الأعشاب , طب البديل , طب العيون , طب بديل , أعشاب طبية , اعشاب التخسيس , اعشاب طبيه , اعشاب للتخسيس , افضل رجيم , رجيم السحاب , رجيم السعرات , رجيم الكربوهيدرات , رجيم سهل , رجيم فصيلة الدم , رجيم قاسي , رجيم كيميائي , طب أسنان , طب اعشاب ، غذاء , صحه , رجيم , أعشاب طبيه ، فوائد الخضروات ، صحة الأسرة , طب طب , علاج الأورام , امراض , اسنان , الأمراض الباطنية , العلاج الطبيعي , الطب النفسي , علاج الأورام , الأنف والأذن , عام أعشاب الصلع , حجامه طب عام ، مواضيع صحيه ، مواضيع طبيه ، محاربة الأمراض ، علاج الأمراض ، الأدويه الطبيه ، الأعشاب الطبيعيه ، مستشفيات ، دكاتره ، الأمراض الوبائيه ، الريجيم ، الحفاظ على الوزن
دايم عزيز من من قالها بعد كل صلاه غفرت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر : سحان الله (33 مره ) ، الحمد لله ( 33 مره ) . الله اكبر ( 33 مره ) ثم يتم المائه بقوله " لا الة الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير " دايم عزيز من قالها بعد كل صلاه غفرت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر : حان الله (33 مره ) ، الحمد لله ( 33 مره ) . الله اكبر ( 33 مره ) ثم يتم المائه بقوله " لا الة الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير " نونيتا من من امام الشاشه : ترجع لنا بسلامه احلى سعودي نونيتا من من امام الشاشه : الحمد لله على السلامه جمال الروح من الفرحة : بسرعة تعال توصل بالسلامة ....ز احلى سعودي احلى سعودي من الاستعداد للرجوع للسعوووديه : مساء الخير للجميع وخصوصا كنق واستشاري وكلي جنان واخر العنقود
وجمال الروح ونونيتا وتوليب ومس رجه
وكريزي وملاك وحلا الكون وسكر زياده
بأختصار كل الاعضاء شباب وبنات
ههههههه كلي جنان من المكتب من المسابقة الرمضانية : سوال اختنا@@ مس رجـــة@@ ما إسم القبيلة التي سكنت قريش بعد أن وجدو ماء زمزم نرجوا مشاركة الجميع بووووجود الجواب الصحيح تمنياتي للجميع بتوفيق نونيتا من من امام الشاشه : استشاري الحمد لله على السلامه بياض الثلج من من امام الكمبيونر : يالله ياجماعة خلص وقت التسجيل
يالله نبداء المدرسة فتحت المدرسة للمسجلين كلي جنان من الرياض الحبيبة مسقط رأسي : مشكور اخوي كنقـــ :واختي جمال الروح وتوليب ونونيتا : وربي يتقبل منكم ومن الجميع صالح الأعمال : والحمد لله على سلامتك اخوي استشــــاري توة ما نور المنتدي استشاري من وسط البيت : ياهلا اسير ما حصل الا كل خير ،، وان شاء الله نشوف تصرفاتك وان شاء الله ما تتكرر مره ثانيه أسير بلا قيود من بقلب الجوف : إلى أخي وحبيبي وقدوتي استشاري في هذا المنتدى العزيز علي هو وصاحبه اقدم اعتذاري امام الله ثم امامك يأخ استشاري وان تسامحني على ماحصل من خطأمني في هذا الشهر الفضيل ولك تقديري sweet engineer من المنتدى : إذا أصبح العبد وأمسى وليس همُّه إلا الله وحده؛ تحمّل اللهُ سبحانه حوائجه كلّها، وحمل عنه ما أهمه، وفرّغ قلبه لمحبته، ولسانه لذكره، وجوارحه لطاعته. ابن القيم رحمه الله استشاري من وسط البحر : مرحبا كيفكم اليوم ،، طبعا اكيد مافي احد اشتاق لي عارف الكل ماصدق افتك مني اليوم بس رجعت وعلى قلوبكم ،، معقوله مافي احد يسال عني نونيتا من من امام الشاشه : مرحبااااااااا وش رايكم ندخل الشااااات بنااات وشباب يالي يدخل يعلمني baik007sam من باكو : يا هلا والله بكل الاعضاء والزوار اليوم ||||| منورين ..... كيفكم تـــوليب من ع الشات : فينكم صبــــــــــــــــــــــــــــــا يا والله اشتقت لكم.. تـــوليب من الشــــــــــــــــــــــــــــــــات : فينكم ياحلوين...................؟ تـــوليب من من البيت : مساء النوووووووووور للجميع كيفكم ان شاء الله بخير والحمد لله على سلا متك كلي جنان.. § كنـق الهجولهـ22 § من الــريـــksaـــاض..............>>> : يسعدمساكم وممساكم....اول شي ترجع بسلامه احلى سعودي...والحمدلله على سلامه كلي جنان...وفي ناس كنت فاقدهم في المنتدى بسبب غيابهم والحين صراحه تفاجات اقولهم الحمدلله على سلامتكم..
رقم المشاركة :
1 الضحك قد ينقص الوزن
المنتجات الخاصة بتخفيف الوزن او اتباع حمية غذائية .. واخر وسيلة توصل اليها العلماء لتخفيف الوزن هي الضحك فقد وجد عدد من باحثين امريكين الى ان الضحك لـ 10 إلى 15 دقيقة في اليوم، وبصوت عالٍ يمكن أن يحرق بين 10 إلى 40 من السعرات الحرارية(وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شوكولاته صغير) وإن كانت هذه الوسيلة ليست بجودة الآلات الرياضية أو الامتناع عن أكل المثلجات، عندما يتعلق الأمر بقدٍ ميّاس. هذه النتائج جاءت في دراسة قام بها باحثون في كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي الأمريكية، بعد الاستعانة بـ 45 زوجا تجمعهم الصداقة ووضعوهم في غرف مغلقة، وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية. وقام الباحثون وبشكل منفصل بقياس معدل ضربات القلب لسبعة أزواج من ذكور تجمعهم صداقة 7 زوج من الإناث 1 زوجا مختلطا، وفق وكالة أسوشيتد برس. وقال ماسيج باكوفسكي كبير فريق البحث "أحرقوا 20 بالمائة من السعرات الإضافية أثناء الضحك، مقارنة مع غياب الضحك." وأضاف "هذا يعني أنه إذا ضحك الفرد بين عشر 5 دقيقة في اليوم، فإنه سيحرق سعرات حرارية بشكل كافٍ لإنقاص كيلوغرامين من وزنه في عام" وفق كلام باكوفسكي. كذلك كشف البحث أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث، كما أن أطول ضحكة استغرقت 40 ثانية. وقد تم الكشف عن نتائج الدراسة في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة، الذي اختتم أعماله في العاصمة اليونانية أثينا السبت 4/6/2005. المصدر Cnn فما تبخلوا على انفسكم بالضحك وخاصة اذا كنتم من اللي يعانوا من زيادة الوزن .. معلومه طريفــه وإن شاء الله اتكون صحيحه ..فهي أرحم من الريجيم وغيره والعلم في تطور مستمـر .... آخوووكـمـ : ضآمي شوق
آخـر مواضيعي
رقم المشاركة :
2 رد: الضحك قد ينقص الوزن
آخـر مواضيعي
رقم المشاركة :
3 رد: الضحك قد ينقص الوزن
يسلموو
آخـر مواضيعي
رقم المشاركة :
4 معلومات العضو
إحصائية العضو
إحصائية الترشيح عدد النقاط :
10
رد: الضحك قد ينقص الوزن
يعطيـكـ ألف عافيـــهـ أخوي ضامــي
رقم المشاركة :
5 معلومات العضو
إحصائية العضو
إحصائية الترشيح عدد النقاط :
20
رد: الضحك قد ينقص الوزن
يسلموو اخوي عل المعلومات تقبل مروري تحياتي لك
رقم المشاركة :
6 رد: الضحك قد ينقص الوزن
يسلمووو أخوي على المعلومة المفيدة
آخـر مواضيعي
رقم المشاركة :
7 معلومات العضو
الضحك قد ينقص الوزن 
رد: الضحك قد ينقص الوزن